Körperpsychotherapie
im Taunus
Psychotherapie mit Kopf und Körper
Die meisten versuchen es zuerst mit dem Kopf: noch ein Buch, noch eine Online Recherche, noch mehr Disziplin. Gerade wer gewohnt ist, Probleme durch Denken zu lösen, macht das ganz selbstverständlich. Und genau da liegt die Falle.
Angst, Anspannung und Erschöpfung laufen über das Nervensystem, nicht über den Verstand. Wer nur mit dem Kopf arbeitet, versteht sein Muster immer besser und erlebt es trotzdem immer wieder.
Ich setze eine Ebene tiefer an: im Gespräch und mit dem, was im Körper passiert, fachlich fundiert und ohne Esoterik.
SO ARBEITE ICH MIT KÖRPER UND PSYCHE
Das Gespräch ist immer die Grundlage. Je nach Anliegen beziehen wir bewusst Wahrnehmung, Atmung, Körperspannung, Haltung oder innere Reaktionen mit ein. Ich arbeite mit oder ohne Berührung. Das entscheiden Sie, und Sie können es jederzeit ändern.
Sie lernen zu bemerken, wann Ihr System hochfährt, und erleben, wie es wieder herunterkommt. Nicht als Erklärung, sondern im Erleben.
Meine körperpsychotherapeutische Ausbildung habe ich bei Soma Essence gemacht. Wo es passt, ergänze ich mit Hypnose. Vieles funktioniert auch online, Arbeit mit Berührung nur in der Praxis.
WO KÖRPERPSYCHOTHERAPIE HELFEN KANN
Reduzieren innerer Anspannung
Ängste und Panik regulieren
Erschöpfung und Dauerstress
Psychosomatische Beschwerden
Nach belastenden Erfahrungen, Trauma
Wenn Verstehen nicht reicht
wer ist simone schweitzer?
Ich bin nicht auf direktem Weg Therapeutin geworden. Bevor ich meine Praxis eröffnet habe, war ich viele Jahre in Unternehmen tätig, auch als Führungskraft. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Kraft es kostet, im Alltag zu funktionieren, und wie wenig Raum dabei oft für das bleibt, was einen innerlich beschäftigt.
Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit Ausbildungen in Körperpsychotherapie, Individualpsychologie, systemischer Arbeit und Hypnose.
Im Erstgespräch sage ich Ihnen offen, wie ich Ihr Anliegen einschätze und ob ich die Richtige dafür bin. Wenn nicht, sage ich Ihnen das auch.
FAQs
Wie vereinbare ich einen Termin?
Sie können sich ganz einfach direkt in meinem Online-Kalender einen Termin auswählen (in dem sich öffnenden Link als Gast fortfahren) oder mir eine Anfrage über mein Kontaktformular senden.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert 60-90 Minuten. Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen und wir klären gemeinsam, was der passende Rahmen für Sie ist.
Wenn noch Zeit bleibt, fangen wir direkt mit der Therapie an.
Wie läuft eine körpertherapeutische Sitzung ab?
Zu Beginn klären wir, was Sie gerade beschäftigt und was Sie sich wünschen.
Neben dem Gespräch beziehen wir auch den Körper mit ein – z. B. über Atmung, Bewegung oder Wahrnehmung.
Es kann mit oder ohne Berührung gearbeitet werden – immer so, wie es für Sie stimmig ist.
Wie häufig finden die Sitzungen statt?
Zu Beginn kommen manche Klient*innen wöchentlich, andere zweiwöchentlich. Nach einer Stabilisierung verlängern wir die Abstände. Wir stimmen das individuell ab.
Wie lange dauert eine Session?
Die Sessions dauern zwischen 50 und 90 Minuten.
Wie lange dauert so ein Prozess insgesamt?
Die ehrliche Antwort ist: Es ist individuell. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit.
Mir ist wichtig, zügig zu arbeiten, aber nicht auf Kosten der nachhaltigen Wirksamkeit.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Da ich eine Terminvergabepraxis betreibe, sind vereinbarte Termine verbindlich.
Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor Terminbeginn möglich.
Bitte teilen Sie mir die Absage per eMail und falls möglich per WhatsApp mit.
Ohne Absage wird der Termin voll berechnet, da er so kurzfristig i.d.R. nicht neu vergeben werden kann.
Ist alles vertraulich?
Alles, was Sie mitteilen, unterliegt der Schweigepflicht.
Es werden keine Informationen an Dritte weitergegeben. Diagnosen dienen ausschließlich der therapeutischen Orientierung und werden nicht extern weitergegeben.
kosten
Bei mir starten Sie nicht mit einer Warteliste, sondern mit einem Therapiebeginn, in der Regel innerhalb weniger Tage.
Meine Klient:innen schätzen auch weitere Vorteile, wenn sie Ihre Therapie selbst bezahlen:
Zeit
Sie müssen nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten, während es Ihnen schlecht geht.
Diskretion
Ihre Diagnose geht nicht an die Krankenkasse, außer Sie reichen die Rechnung selbst ein.
Flexibilität
Wie oft wir uns sehen, entscheiden Sie, ganz ohne Überweisung oder festes Stundenkontingent.
Erstgespräch · 60–90 Minuten
Psychotherapie · 50 Minuten
Paartherapie · 80 Minuten
60 €
100 €
180 €
Längere Sitzungen, etwa für Körperarbeit bis 90 Minuten, berechne ich anteilig. Was zu Ihnen passt, besprechen wir im Erstgespräch.
Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten je nach Tarif teilweise oder ganz. Fragen Sie am besten vorab bei Ihrer Versicherung nach. Sie erhalten von mir eine Rechnung, die Sie dort einreichen können.
zum erstgespräch
Für die Vorbesprechung Ihres Anliegens und ein erstes Kennenlernen buchen Sie gerne einen passenden Termin in meinem Kalender, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir über mein Kontaktformular unten auf dieser Seite.
Das Erstgespräch kostet 60 €.
Kontaktformular
Praxis für Coaching und Psychotherapie (HPG)
Bahnhofstraße 3
61250 Usingen
