Paartherapie usingen

Für Paare, die spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen, und sich gleichzeitig noch nicht aufgegeben haben.

Zeitnahe Termine

Paartherapie Usingen

Für Paare, die spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen, und sich gleichzeitig noch nicht aufgegeben haben.

Zeitnahe Termine

Irgendwann redet man über den Einkauf, die Kinder, den Kalender. Über sich selbst nicht mehr. Oder jedes Gespräch, das eigentlich klären soll, endet im selben Streit, mit denselben Sätzen, demselben Türknallen und derselben Stille danach.

Die meisten Paare, die zu mir kommen, lieben sich noch. Sie finden nur nicht mehr zueinander. Und je länger das dauert, desto mehr fühlt sich jeder allein, obwohl man nebeneinander auf dem Sofa sitzt.

Womit Paare zu mir kommen

Streit, der sich immer wieder um dieselben Themen dreht
Distanz und Sprachlosigkeit, wo früher Nähe war
ein Vertrauensbruch, der nicht heilen will
Übergänge, die die Beziehung auf die Probe stellen (z.B. Kinder, Jobwechsel, Krankheit, Ruhestand)
die Frage, ob man zusammenbleiben möchte

Hinter fast jedem Vorwurf steckt ein Wunsch, der sich nicht mehr traut, laut ausgesprochen zu werden.

Warum Paare sich festfahren

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit in eine Beziehung: frühe Erfahrungen damit, ob man gesehen wird, wie man um Nähe bittet, wie man sich schützt, wenn es weh tut. In der Individualpsychologie nach Alfred Adler nennt man das den Lebensstil. Er ist meist unbewusst und hat früher einmal gute Gründe gehabt.

In der Partnerschaft treffen zwei solcher Lebensstile aufeinander. Der eine zieht sich zurück, wenn es schwierig wird, der andere wird lauter, um überhaupt noch gehört zu werden. Je mehr der eine schweigt, desto mehr drängt der andere. Und je mehr gedrängt wird, desto stiller wird es auf der anderen Seite. Keiner will das, und doch hält jeder den Kreislauf am Laufen.

Dazu kommt der Körper. Im Streit schaltet das Nervensystem schnell auf Alarm. Dann ist echtes Zuhören kaum noch möglich, egal wie gut die Vorsätze waren.

Wie ich arbeite

Die Muster verstehen

Wir schauen gemeinsam, was zwischen Ihnen passiert, wenn es kracht oder still wird. Oft ist es eine Erleichterung zu sehen: Es liegt nicht an einem von beiden, sondern an dem, was zwischen Ihnen entsteht.

Den Körper einbeziehen

Sie lernen, früh zu bemerken, wann Ihr Nervensystem auf Alarm schaltet, und was Ihnen hilft, wieder ansprechbar zu werden. Erst dann wird ein Gespräch möglich, das wirklich verbindet.

Aufeinander zugehen

Gleichwertigkeit und Ermutigung statt Schuldsuche: Wir arbeiten daran, dass jede:r wieder sagen kann, was er oder sie braucht, und dass der andere es hören kann.

über mich

In der Paartherapie arbeite ich auf Grundlage meiner Ausbildung in individualpsychologischer Beratung nach Alfred Adler, ergänzt durch körperorientierte Verfahren. Ich stelle mich dabei auf keine Seite. Mein Platz ist an Ihrer Seite, mit Blick auf das, was Sie gemeinsam wollen.

Mir ist wichtig, dass Sie sich beide vom ersten Termin an verstanden, sicher und nicht bewertet fühlen.

Ihre Praxis in Usingen

Meine Praxis liegt in der Bahnhofstraße 3 in Usingen, wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Zu mir kommen Menschen aus Usingen und den umliegenden Orten im Usinger Land, aus Neu-Anspach, Wehrheim, Grävenwiesbach, Schmitten und Weilrod sowie Bad Homburg, Oberursel und Frankfurt.

Wer den Weg nicht machen kann oder möchte, kann die Sitzungen auch online wahrnehmen.

kosten

Als Selbstzahlerpraxis sind bei mir zeitnahe Termine, Vertraulichkeit und eine flexible Begleitung selbstverständlich.

Viele Menschen schätzen zudem die Freiheit, therapeutische Unterstützung ohne Eintrag bei gesetzlichen Krankenkassen in Anspruch zu nehmen.

Manche private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten je nach Tarif teilweise oder vollständig.
Je nach Einkommen und weiteren Gesundheitskosten kann ein Teil der Kosten zudem steuerlich berücksichtigt werden.

Erstgespräch · 60–90 Minuten

Psychotherapie · 50 Minuten

Paartherapie · 80 Minuten

60 €

100 €

180 €

Das Erstgespräch wird pauschal berechnet.

Längere Sitzungen sind nach Vereinbarung möglich und werden anteilig berechnet.

Für körperorientierte Arbeit sind oft längere Sitzungen bis zu 90 Minuten sinnvoll. Welches Format zu Ihnen passt, besprechen wir im Erstgespräch.

FAQs

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Zum Erstgespräch kommen Sie zu zweit. In 60 bis 90 Minuten lernen wir uns kennen, jede:r von Ihnen schildert die eigene Sicht, und wir klären gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Das Erstgespräch kostet 60 €.

Zahlt die Krankenkasse eine Paartherapie?

Nein. Paartherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen, auch nicht bei Kassenpraxen. Eine Sitzung von 80 Minuten kostet bei mir 180 €.

Mein Partner möchte nicht mitkommen. Was nun?

Das ist häufiger, als man denkt. Sie können zunächst allein kommen. Auch Einzelgespräche können viel in einer Beziehung bewegen. Oft ist der Schritt für den anderen später leichter.

Stehen Sie auf einer Seite?

Nein. Ich achte darauf, dass beide gleichermaßen Raum bekommen. Wenn eine:r von Ihnen das Gefühl hat, zu kurz zu kommen, sprechen Sie es bitte an. Auch das gehört zur Arbeit.

Was, wenn wir am Ende feststellen, dass wir uns trennen?

Auch das kann ein Ergebnis sein. Dann unterstütze ich Sie dabei, die Trennung so zu gestalten, dass beide mit Respekt auseinandergehen können, besonders wenn Kinder betroffen sind.

zum erstgespräch

Für die Vorbesprechung Ihres Anliegens und ein erstes Kennenlernen buchen Sie gerne einen passenden Termin in meinem Kalender oder schreiben Sie mir über mein Kontaktformular unten auf dieser Seite.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei meiner Praxis um eine Selbstzahlerpraxis handelt.

Das Erstgepräch kostet 60 €.