Psychotherapie (HPG) in Usingen im Taunus

Psychotherapie in Usingen

Tiefenpsychologische, körperpsychotherapeutische, systemische und hypnotherapeutische Psychotherapie

zeitnahe Termine verfügbar

Raum für seelische gesundheit

Manche Menschen kommen mit dem klaren Gedanken: Ich will das jetzt angehen. Andere spüren zunächst nur, dass etwas nicht mehr stimmt. Beides ist ein guter Anlass für Psychotherapie.

Meine Praxis in Usingen ist auch für Klientinnen und Klienten aus Neu-Anspach, Wehrheim und der Umgebung gut zu erreichen.

Bei mir finden Sie einen geschützten Rahmen zur Bearbeitung von Ängsten, innerer Anspannung, Burnout und depressiven Verstimmungen. Eine frühzeitige Begleitung kann helfen, wieder Orientierung und Stabilität zu finden.

Bei meiner therapeutischen Arbeit wird der Körper bewusst einbezogen. Für viele Menschen eröffnet dies einen Zugang zu inneren Zusammenhängen, der über das reine Gespräch hinausgeht und Veränderung auf einer tieferen Ebene ermöglicht.

Ängste, Panik, Phobien

Wenn bestimmte Situationen oder Gedanken Angst auslösen oder dazu führen, dass Sie beginnen, Dinge zu vermeiden.

Depression, Burnout

Wenn die Energie nachlässt, sich Schwere breitmacht und der Alltag zunehmend mühsam wird.

Sorgen, Anspannung

Wenn Gedanken kaum zur Ruhe kommen, Grübeln nicht aufhört und ein Gefühl innerem Druck entsteht.

Methoden

Ich arbeite integrativ mit bewährten psychotherapeutischen Verfahren. Zentral ist die Einbeziehung des Körpers, weil Symptome hier oft besser zugänglich sind.

körperpsychotherapie

Manchmal zeigt der Körper deutlicher als Worte, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – durch Anspannung, Schmerzen, Erschöpfung oder Unruhe.

Erfahrungen, Stress und ungelöste Konflikte hinterlassen Spuren, die sich nicht nur im Denken, sondern auch im Körper zeigen können.

In der körperpsychotherapeutischen Arbeit wird der Körper deshalb bewusst einbezogen. Wahrnehmung, Atmung und körperliche Reaktionen helfen, innere Prozesse besser zu verstehen, Belastendes zu verarbeiten und wieder mehr Stabilität und Selbstregulation zu entwickeln.

Tiefenpsychologische Verfahren

Oft haben aktuelle Belastungen eine Geschichte. Frühere Erfahrungen, Beziehungsmuster und unbewusste Konflikte prägen, wie wir uns selbst sehen, wie wir fühlen und wie wir mit anderen in Kontakt treten.

In der tiefenpsychologischen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge besser zu verstehen. Im gemeinsamen Gespräch können verborgene Dynamiken sichtbar werden, neue Perspektiven entstehen und festgefahrene Muster sich allmählich verändern. So wird es möglich, sich selbst klarer zu begegnen und Handlungsspielraum zurückzugewinnen.

SYSTEMISCHE THERAPIEANSÄTZE

Beziehungen, Familie, berufliches Umfeld und prägende Erfahrungen beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. Schwierigkeiten entstehen oft nicht „in einer Person“, sondern im Zusammenspiel verschiedener Rollen, Erwartungen und Beziehungsmuster.

In der systemischen Arbeit wird deshalb der Blick geweitet: Welche Dynamiken wirken im Hintergrund? Welche wiederkehrenden Muster zeigen sich? Und wo entsteht Spielraum für Veränderung? Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – im Kontakt mit sich selbst und mit anderen.

Verhaltenstherapeutische Elemente und Hypnose setze ich zusätzlich ein, um Muster zu verändern und tiefer zu verankern.

FAQs

Wie vereinbare ich einen Termin?

Sie können sich ganz einfach direkt in meinem Online-Kalender einen Termin auswählen (in dem sich öffnenden Link als Gast fortfahren) oder mir eine Anfrage über mein Kontaktformular senden.

Wie läuft der erste Termin ab?

Der erste Termin ist ein kostenloses Kennenlernen per Telefon und dauert 10-15 Minuten. Sie schildern Ihr Anliegen und wir klären gemeinsam, was der passende Rahmen für Sie ist.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert in der Regel 50-60 Minuten. Wir besprechen zunächst, was Ihnen aktuell wichtig ist. Wir arbeiten an Ihrem Anliegen mit den psychotherapeutischen Verfahren, die dafür sinnvoll sind – tiefenpsychologisch, systemisch, hypnotherapeutisch oder körperorientiert.

Wie häufig finden die Sitzungen statt?

Zu Beginn kommen manche Klient*innen wöchentlich, andere zweiwöchentlich. Nach einer Stabilisierung verlängern wir die Abstände. Wir stimmen das individuell ab.

Wie lange dauert so ein Prozess insgesamt?

Die ehrliche Antwort ist: Es ist individuell. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit.

Mir ist wichtig, zügig zu arbeiten, aber nicht auf Kosten der nachhaltigen Wirksamkeit.

Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Da ich eine Terminvergabepraxis betreibe, sind vereinbarte Termine verbindlich.
Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor Terminbeginn möglich.
Bitte teilen Sie mir die Absage per eMail und falls möglich per WhatsApp mit.
Ohne Absage wird der Termin voll berechnet, da er so kurzfristig i.d.R. nicht neu vergeben werden kann.

Ist alles vertraulich?

Alles, was Sie mitteilen, unterliegt der Schweigepflicht.
Es werden keine Informationen an Dritte weitergegeben. Diagnosen dienen ausschließlich der therapeutischen Orientierung und werden nicht extern weitergegeben.

kosten

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 100 Euro. Die Zahlung ist möglich per EC- oder Kreditkarte oder per Überweisung.

Meine Leistungen werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Private Krankenversicherungen oder Beihilfestellen können Leistungen teilweise oder vollständig erstatten, wenn dies im jeweiligen Tarif vorgesehen ist. Bitte klären Sie vorab, ob und in welchem Umfang Ihr Vertrag Heilpraktikerleistungen einschließt.

Wichtig zu wissen: Für eine Kostenerstattung muss in der Regel eine Diagnose angegeben werden. Diese kann bei späteren Gesundheitsprüfungen (etwa für Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherungen) relevant werden. Viele entscheiden sich daher bewusst für Selbstzahlung, um unabhängig zu bleiben und keine Diagnose gegenüber Versicherungen offenlegen zu müssen.